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内耗 今天和一个朋友聊到一个蛮有意思的话题,叫“内耗”

1、内耗
今天和一个朋友聊到一个蛮有意思的话题,叫“内耗”。
他说虽然已经有不短的时间没有线下见过面了,
不过从我每天的日记和偶尔的微信聊天里,
能感觉出来我现在整个人的状态比去年要好很多。
我问他能不能具体描述一下,
他说应该是没有之前那么内耗了。
他问我是怎么解决的,
我说解决内耗的方式很简单:
你之所以会内耗,是因为你在意;
如果你不在意,肯定就不会内耗了。
简单来说,你走在路上不小心踩死了一只蚂蚁,
你会内耗吗?
你不会,因为你不在意。
可是从性质上来说,
踩死一只蚂蚁和你一不小心踩死了一只小猫,
其实都是一样的,
因为你都伤害了一条生命。
但如果你踩死的是自己家的小猫,
你肯定会内耗,因为你在意,
因为内耗这件事,说白了就一句话:
能折磨我的永远都是我在意的人,
我若不在意了,天又奈我何?
这个世界最厉害的武器是看清自己