爷青回

1、都说中年人有3不，吃不好饭，睡不好觉，笑不出来，

我最近胃口一般，吃主食也很少，更多以蛋白质、蔬菜为主，

除了黑咖啡、纯茶以及水之外，其他饮料能不喝就不喝。

可能也和这个饮食习惯改变有关，最近睡眠确实好了不少，

oura已经连续快一周都是90分上下了，

从近几个月的评分走向来看，也更明显，

毕竟12月之前，我几乎所有睡眠评分都是80以下的。

还有个说法是，按照目前人类科技的发展速度，我们这代人大概率是能赶上活到100岁这个机遇的，

希望梦想成真，不但活的更久，还能健康的活着。

2、看了大主宰年番动漫，

太久不看土豆的东西，也被魔改的斗破动漫、电视剧误导，

以至于都快忘了萧潇还能说话，无尽火域是有彩鳞、熏儿两位主母的，

萧潇一声“爹”，直接让斗破老书虫爷青回了。

不得不说宗门底蕴真的恐怖如斯，

之前再怎么没人气，炎帝建模一出场，马上热度满满，

话说我还真想看《王见王》这一章的动画会多么惊艳。