贵是我的问题

这两天生活节奏上有了一点变化，

比如虽然还是不能保证每周至少3次的有氧训练，

比如也因为工作时间不规律，导致不能按时早睡，

但起码早起还是能保证。

甚至这几年都没有定闹钟，但生物钟依旧准时无比的让我在6点-6点半叫醒，

然后我想起来自己昨晚的睡觉目标是自然醒，再看看手机上的时间，欲哭无泪，只能强挺着起身、洗漱、冲咖啡、打开电脑。

要说改变更大的，就是饮食。

按照31原则，是一捧蔬菜、一巴掌肉、一拳头主食，

自己一个人做这些实在太麻烦，我干脆从美团买菜上，买了好几天的预制冷藏沙拉，

是一个叫象大厨的牌子，一份塑料碗里，各种五颜六色的蔬菜，倒也挺符合彩虹原则。

方式是健康了，营养也不错，唯一的缺点就是贵，

但还是昨天那句话，贵是我们的问题，因为钱赚的太少了。

睡觉上也有一点改变，昨天中午可能是太累，躺在椅子上翻来覆去睡不着，就算带着蒸汽眼罩也无济于事，

干脆跑到小区旁边的商场，找了一个按摩椅，10块钱30分钟，不知不觉被唤醒时，神清气爽，那叫一个舒坦。

所以，按摩椅也被我列入到了家庭必购清单里。

按摩椅是贵，但贵还是我的问题。

ZKsync，已经被调侃称为zkrug，跑路的协议实在太多了。

这两个有个defi聚合器类型的Kannagi，又卷走了200万$。

听到一个段子，未知真假，有个KOL发了个ZK一鱼多吃的交互策略，其中就有：
存UC到eralend借E，E存到Kannagi质押，多交互几个协议，还能多点收益。

结果大家也知道了，eralend的UC池子被掏干了，Kannagi也rug了，

完美的想一鱼多吃，结果发现自己才是鱼。

只能庆幸自己一向属于那种比较保守的人，能怂就怂。

按照惯例，写了周复盘（7/24-7-30）

从美团找了一家附近的洗鞋店，50元3双，顺丰寄送，体验还不错，

起码对我来说，这50元可以省下来一个小时，太划算了。